Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2017
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 40,35g | Eiwit: 56,05g | Kolhy: 236,19g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Becel Boter, Melk (Halfvol), Jam. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Witte Bollen, Watermeloen, Aardbeien. Diner: Spek (Gekruid, Gebraden), Tomatensoep, Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Calvé Honing BBQ Saus, Spinazie. Snacks/Andere: Appel, Karvan Cevitam Ranja. meer...
|
|
1519 kcal
|
Activiteit:
Workout - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|