|
10+6x1+10 gelopen
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 75,89g | Eiwit: 55,23g | Kolhy: 154,91g.
Ontbijt: La Place Perensap, Sojamelk, Milbona Bio Organic Magere Yoghurt, Wortelen. Lunch: Gevulde Koek, AH Mini Groente Loempia. Diner: Kühne Dijon Mosterd, Kroon Piccalilly, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bio+ Gelderse Rookworst, Andijviestamppot. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, GIJS Boeren Vanille Vla, Aardbeien. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|