Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2017
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 131,51g | Eiwit: 72,22g | Kolhy: 34,56g.
Ontbijt: Campina Monchou, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Erythritol, Amandel + Calcium Sugar Free, Koek en Speculaas Kruiden, Amandelmeel, Biologische Kokosmeel, Wortelen, Ei. Lunch: Walnoten Ongezouten, Walnootolie, Frambozen Azijn, Gewassen Spinazie, Mozzarella, Hollandse Aardbeien. Diner: Jumbo Viking Blue Blauwschimmelkaas 50+, Lidl Salami Slice Air Dried, Smaakt Kokosmeel, Aioli, AH Geraspte Mozzarella 40+, Ei, Courgette, Zout. Snacks/Andere: AH Spek Gevuld met Roomkaas, Delicata Puur Chocolade 85%, Kuljanka Kabanossi met Kaas. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|