Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2017
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 39,37g | Eiwit: 82,10g | Kolhy: 123,12g.
Ontbijt: Princes Tonijnmoot in Water, AH Elstar Appel, AH Rode Uien, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden, AH Rode Uien, AH Elstar Appel, Princes Tonijnmoot in Water. Lunch: Koffie, Harira. Diner: Broccoli, Venkel, AH Andijvie Fijngesneden, Body & Fit Kokosolie, Mahuna Mungbonen Katjang Idju, AH 1 Minuut Basmati Rijst. Snacks/Andere: Melkunie Protein Strawberry Quark, AH Biogarde Magere Kwark, Lindt Excellence Chili Noir. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|