|
.6 lbs left to hit 20. Will I ever get there?
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 28,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 59,63g | Kolhy: 258,19g.
Ontbijt: Special K Vanilla Almond Cereal, Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Peanut Butter Cookie Crisps (100 Calorie Pack), Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Multi-Grain Sandwich Thins, Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks. Diner: Meijer Bacon Bites, Garlic & Butter Flavored Croutons, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Fat Free Catalina Dressing, 14" Original Crust Pizza - Sausage. Snacks/Andere: Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Banana. meer...
|
|
3372 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|