Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2017
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 238,70g.
Ontbijt: Corsini Briotoast, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Agretti, Prosciutto Crudo, Carrefour Pane ai 5 Cereali, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Diner: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: Albicocche. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, TV Kijken - 3 uren en 40 minuten, Zitten - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|