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oggi lezione in palestra fantastica nn sudavo cosi da tanto tempo nn si come si chiama ma e stata favolosa
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77 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1170 kcal
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Vet: 43,05g | Eiwit: 72,38g | Kolhy: 127,35g.
Ontbijt: Misura Biscotti senza Zucchero ai Cereali, Land Latte Scremato. Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Integrale, Conad Sottiletta, Anguria. Diner: Prosciutto Cotto, Anguria. Snacks/Andere: Fin Carré Milk Chocolate, Fin Carré Milk Chocolate, Ciliegie. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
05 jun 17 door lid: Michele1984@
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@Michele1984@ ahahahahaha
05 jun 17 door lid: PowerMarkuz
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😁😁E io che pensavo che oggi era un giorno speciale ahah. Sei grande
05 jun 17 door lid: carmela cassaro
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scusate sono nuova ma seguento questo GDA in quanto tempo dimagrisco?
06 jun 17 door lid: ellenbassotto
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mi ponevo la stessa domanda di ellenbassotto ....
06 jun 17 door lid: gredogiu
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@ellenbassotto @gredogiu La domanda "seguendo questo GDA in quanto tempo dimagrisco" non ha senso: ogni persona ha un punto di partenza, necessità, obiettivi, abitudini e un metabolismo diverso. Se non sapete quale sia il piano adatto a voi, vi conviene consultare un paio di professionisti (dietologo + personal trainer)
06 jun 17 door lid: PowerMarkuz
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Tranquilla, il GDA e' solo una moda. Ma poi, cos'è questo GDA ?
06 jun 17 door lid: Michele1984@
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carmela cassaro's Gewicht Geschiedenis
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