Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2017
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 111,14g | Eiwit: 88,19g | Kolhy: 29,58g.
Ontbijt: AH Goudsalami, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Lunch: Groene Thee, AH Goudsalami, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: Asperges, Broccoli, Vita D'or Aïoli, Ah Runder Hamburger. Snacks/Andere: Dulano Mini Salami Classic Gerookt, Arla Skyr Naturel. meer...
|
|
3489 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ellisdeboer's Gewicht Geschiedenis
|