|
Yeahhhh!!! onder de 90 kg.... :-)
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 83,26g | Eiwit: 73,23g | Kolhy: 98,42g.
Ontbijt: Nectarines, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Lunch: Zoete Gele Paprika, AH Kastanjechampignons, Uien, Royal Green Kokosolie, Ei. Diner: AH Crème Fraiche, AH Dille, Royal Green Kokosolie, Ei, Plus Noorse Gerookte Zalm, Aldi Volkoren Wrap. Snacks/Andere: Nakd Bakewell Tart, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|