Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 111,92g | Eiwit: 47,86g | Kolhy: 188,02g.
Ontbijt: Vita D'or Bewust Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Grof Volkorenbrood. Lunch: Tomaten, Gekookt Ei, Lidl Grof Volkorenbrood, Aldi Casselerrib, Zaanse Mayonaise, Lidl Boter Dieet Light. Diner: AH Dadels met Roomkaas, Groene Olijven, AH Ambachtelijke Tonijnsalade, AH Truffelmayonaise, AH Bruin Frans Stokbrood. Snacks/Andere: Magnum Double Chocolate Mini, Appelsientje Goudappel. meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|