Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2017
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 32,42g | Eiwit: 61,27g | Kolhy: 154,57g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Milbona Cottage Cheese, De Halm Rijstvlokken. Lunch: Vers Geperst Sinaasappelsap, Geitenkaas (Zacht), Meergranenbol. Diner: Kiwi, Alpro Soya Mild & Creamy Naturel, Sperziebonen, Rode Kidneybonen (uit Blik), Groentemix. Snacks/Andere: Jumbo Rooibos Thee, SPA Rood, Leidingwater, Koffie. meer...
|
|
3727 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weeg me niet's Gewicht Geschiedenis
|