|
22 september begonnen
|
133,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 64,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 166,82g | Eiwit: 110,35g | Kolhy: 53,55g.
Ontbijt: AH Pecannoten, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: AH Prei, Calvé Mayonaise Original, AH Gebakken Spekjes, Witlof. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Prei, AH Speklap, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Schouderham, AH Gerookte Ontbijtspek, AH Koffieroom, AH Katenspek. meer...
|
|
3810 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,9 kg per week
|
|
bertine84's Gewicht Geschiedenis
|