Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 90,39g | Kolhy: 67,18g.
Ontbijt: Ekoplaza Pompoenpitten, Pecannoten, Lidl Aardbeien Diepvries, Amandelen, Linesse Magere Franse Kwark. Lunch: Lidl Smeerkaas 20+, AH Puur & Eerlijk Biologische Pindakaas, Augurken, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Body & Fit Rijstewafel. Diner: Linessa Jong Belegen Kaas 30+, Komkommer (Geschild), Tomaten, Augurken, Witlof, Rode Chilipepers, Champignons, Uien, Gebakken Ei, Gebakken Ei zonder Vet, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|