Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2017
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 74,88g | Kolhy: 167,41g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Total Griekse Yoghurt 0%, Banaan. Lunch: Komkommer (met Schil), Vitakrone Kip Samoerai Salade, Aldi Filet Americain, Milner Smeerkaas Sambal, AH Stevig Spelt Brood. Diner: Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Tomaten, Gekookt Ei, Gesneden Ham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Zacht Wit Broodje, Zacht Wit Broodje, Jumbo Rundvlees Kroket. Snacks/Andere: Citroen Slagroomtaart, Jumbo Mini Worteltjes. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|