Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2017
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 92,09g | Eiwit: 63,90g | Kolhy: 134,95g.
Ontbijt: Koffie, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Eat Natural Amandelen En Abrikozen. Lunch: Calvé Pindakaas (15g), Thee, Canderel Zoetjes, Havermout Brood, Becel Dieet, Beemster Jong Belegen 48+. Diner: Aldi Schouderham, Beemster Jong Belegen 48+, Becel Dieet, Melkunie Chocolade Vla, Havermout Brood, AH Vanille Vla, Magere Yoghurt. Snacks/Andere: Chio Borrel Bites, Koffie. meer...
|
|
3306 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 52 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 7 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrit1960's Gewicht Geschiedenis
|