Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2017
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 127,05g | Eiwit: 104,79g | Kolhy: 177,89g.
Ontbijt: Kirkland Signature Walnuts, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Chicken or Turkey Salad, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. Diner: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Famous Dave's Sweet & Zesty BBQ Sauce, Famous Dave's St. Louis Ribs, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Land O'Lakes Salted Butter. Snacks/Andere: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|