Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 56,76g | Eiwit: 95,97g | Kolhy: 140,79g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Lidl Proteineshake Lidl, Zwarte Peper, Vleestomaat, Basilicum, Lidl Kalkoenfilet, Ei. Diner: Ijsbergsla, Jumbo Rundergehakt Jumbo, Maïskolf met Boter. Snacks/Andere: Notenmix (Ongezouten). meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Workout - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koekwaus81's Gewicht Geschiedenis
|