Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2017
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 130,76g | Eiwit: 80,56g | Kolhy: 27,18g.
Ontbijt: Cherrytomaten, Mayonaise met Citroen, Zilveruitjes, Ijsbergsla, Tonijnstukken in Water, Zwarte Peper, Zout, Bosui of Lenteui, Citroen, Espresso. Lunch: Hollandia Slagroom zonder Suiker, Greensweet Stevia Caramel, Amandel + Calcium Sugar Free, Vanillepoeder 100%, Hazelnut Butter, Biologische Kokosmeel, Amandelmeel, Wijnsteenzuur Bakpoeder, Ei. Diner: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Oke Oude Geraspte Kaas 48+, Jumbo Viking Blue Blauwschimmelkaas 50+, Mozzarella, Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Ei, Zout, Knoflookpoeder. Snacks/Andere: Galbani Mascarpone, Jumbo Viking Blue Blauwschimmelkaas 50+, AH Zachte Franse Roombrie. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|