Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2017
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 54 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 66,62g | Eiwit: 94,61g | Kolhy: 98,01g.
Ontbijt: Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Подсолнечное Масло, Льняное Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Перловка Отварная, Минтай, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Льняное Масло. Diner: Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Минтай. Snacks/Andere: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Минтай. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|