Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2017
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 31,23g | Eiwit: 73,93g | Kolhy: 120,41g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Latte Macchiato, Milbona Skyr Aardbei. Lunch: Milbona Skyr Aardbei, Optifit Kaas 30+ Belegen, Meergranenbrood. Diner: Lidl Chinese Roerbakmix, Poiesz Rundergehakt Gekruid, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Donuts, Donuts, AH Zoete Kleine Appeltjes. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 50 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirjamgummels36's Gewicht Geschiedenis
|