Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2017
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 69,04g | Eiwit: 95,96g | Kolhy: 82,21g.
Ontbijt: Ouwehand Zure Haring. Lunch: Maza Hoemoes Rode Biet, Atkins Crispbread Knackebrod, Koffie, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden, AH Rauwkost Hollandse, AH Rauwkost Radijs, AH Rauwkost Komkommer, AH Rauwkost Paprika. Diner: Johma Huzarensalade, Aardappelsalade, AH Varkensfiletlapjes a La Minute, AH Kipspiesjes, OLA Raket, AH Rode Grapefruit. Snacks/Andere: AH Notenmix Ongebrande, Lindt Excellence Chili Noir, Melkunie Protein Passievrucht Papaya. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|