Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2017
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 47,89g | Eiwit: 86,70g | Kolhy: 130,23g.
Ontbijt: Latte Macchiato, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Milbona Skyr Framboos. Lunch: Optifit Gatenkaas, Dirk Boeren Donker Meergranen. Diner: Calvé Slechts 3% Vet Mayo, Golden Seafood Visfilet À La Broccoli, All Seasons Slaschotel Boeren, Saladinettes Aardappel Partjes in Schil. Snacks/Andere: Aardbeien, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Appels (zonder Schil), Vita D'or Pindakaas Naturel, Jumbo Rijstwafel Meergranen. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 55 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirjamgummels36's Gewicht Geschiedenis
|