Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2017
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 66,49g | Eiwit: 94,35g | Kolhy: 318,51g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Ciliegie, Albicocche, Citterio Mortadella Bologna Igp, Cirio Pelati, Moscardini, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Rossi Meringhe, Coop Colomba Classica, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale, Miele. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 37 minuten, Koken - 5 minuten, Boodschappen - 17 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 25 minuten, Rusten - 2 uren en 16 minuten, Zitten - 4 uren en 25 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|