Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2017
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 53,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 77,19g | Eiwit: 97,12g | Kolhy: 103,43g.
Ontbijt: Льняное Масло, Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Авокадо. Lunch: Льняное Масло, Виктория Грудка Куриная Отварная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Перловка Отварная. Diner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Льняное Масло, Виктория Грудка Куриная Отварная, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Авокадо. Snacks/Andere: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Минтай, Перловка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|