Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2017
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 15,26g | Eiwit: 89,01g | Kolhy: 136,81g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Mela, Peperoni Rossi Dolci, Conad Piselli Fini, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Cous Cous Medio. Diner: Zucchine, Melanzana, Gioia di Mare Seppie Indopacifiche Pulite e Congelate, Pane Carasau, Peperoni Verdi, Capesante, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Gamberetto. Snacks/Andere: Hero Light Muesly. meer...
|
|
1454 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Buikspieren - 16 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|