Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2017
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 79,03g | Eiwit: 88,49g | Kolhy: 206,18g.
Ontbijt: Euro Shopper Rijstwafel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melk (Halfvol), Koolhydraatarm Brood, Becel Boter, Jam, Komkommer (met Schil). Lunch: Melk (Halfvol), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Aardbeien, Zacht Wit Broodje, De Ruijter Rose en Witte Muisjes. Diner: Hertog Slagroomijs, Appelmoes, AH Kabeljauwfilet, Jumbo Rostirondjes, Calvé Slasaus Naturel, Gemengde Sla. Snacks/Andere: AH Schuimpjes, Appelflap. meer...
|
|
1393 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|