Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2010
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 51,35g | Eiwit: 55,17g | Kolhy: 246,26g.
Ontbijt: Special K blueberry, Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Peanut Butter Cookie Crisps (100 Calorie Pack), Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Frito-Lay Baked! Lay's Original, Whole Grain White Bread. Diner: Potato Cakes (2), Classic Italian Toasted Sub. Snacks/Andere: Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Banana. meer...
|
|
3554 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|