Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2017
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 44,57g | Eiwit: 45,74g | Kolhy: 118,23g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Biologisch Havermout, Banaan. Lunch: Becel Light, Molenland Jong Belegen 48+, Aldi Filet Americain, Hummus, Bolletje Knäckebröd Volkoren, Aldi Rijstwafel. Diner: AH Gerookte Spekreepjes, AH Hollandse Stampot Andijvie, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Gedroogde Cranberries, Honing, Quaker Cruesli Multifruit, Banaan, Aldi Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|