Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 147,96g | Eiwit: 75,77g | Kolhy: 43,99g.
Ontbijt: Great Value Steamable Broccoli Florets, Blue Bonnet Butter, Kraft Ranch Made with Olive Oil, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Great Value Baby Dill Pickles. Lunch: Chicken Leg (Skin Eaten), Armour Original Vienna Sausage (3), Calavo Avocado, Great Value Baby Dill Pickles. Diner: Chicken Leg (Skin Eaten), Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Armour Original Vienna Sausage (3), Calavo Avocado. Snacks/Andere: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Coconut Fat Bomb. meer...
|
|
3037 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 16 uren, Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|