f.j.bolt's Logboek, 22 mei 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2017
112,9 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg.    Nog te gaan: 22,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 mei 2017:
1237 kcal Vet: 20,37g | Eiwit: 73,51g | Kolhy: 109,40g.   Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Gepocheerd Ei, Wit Brood, Thee. Lunch: Loempia met Kip of Kalkoen. Diner: Jumbo Snijbonen Vers, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Oesters, Krentenbol, AH Zuurkool. meer...
3155 kcal Activiteit: Lezen - 1 uur, Werken - 2 uren, Douchen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.