Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2017
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 53,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 75,79g | Eiwit: 96,39g | Kolhy: 148,13g.
Ontbijt: Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Подсолнечное Масло. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Ашан Яблоко, Novus Котлета Куриная Паровая, Блины Овсяные Изм, Schwartau Соус Карамельный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Горбуша на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Горбуша на Пару. Snacks/Andere: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Горбуша на Пару. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|