Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 60,07g | Eiwit: 70,77g | Kolhy: 292,60g.
Ontbijt: Croissant, Dolciando & Dolciando Fiorentine, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Sojasun Dessert Cremoso Cioccolato, Nespole, Parmareggio Parmareggio Snack, Pane Comune, Polpette di Manzo, Farro, Peperoni Rossi Dolci, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Rossi Meringhe, Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Andere: Miele, Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 40 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 43 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten, Rusten - 3 uren en 33 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 2 uren en 4 minuten, Winkelen - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|