Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 58,84g | Kolhy: 58,48g.
Ontbijt: Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam, Milner Komijn Plakken 30+. Lunch: Gekookt Ei, Lidl Bruin Brood, AH Puur & Eerlijk Achterham, Rookvlees, Wasa Cracker Lichtgewicht. Diner: Zaanse Halfvolle Mayonaise, Gebakken Ei, Zacht Wit Broodje, AH Hamburger. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten. meer...
|
|
1569 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Gras Maaien - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Crosstrainer - 25 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|