Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 140,30g | Eiwit: 77,05g | Kolhy: 25,81g.
Ontbijt: Land O'Lakes Co-Jack Cheese, Coconut Fat Bomb, Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Sweet Onions, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Great Value Baby Dill Pickles. Lunch: Land O'Lakes Co-Jack Cheese, Great Value Baby Dill Pickles, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Swanson 100% Natural Chicken Broth. Snacks/Andere: Land O'Lakes Co-Jack Cheese, Great Value Baby Dill Pickles. meer...
|
|
2639 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Stilstaan - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|