Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 109,14g | Eiwit: 143,36g | Kolhy: 157,93g.
Ontbijt: Conimex Sambal Badjak, Lidl Meergranenbollen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Brinta Brinta, Amandelmelk, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: Galia Meloen, Mango's, Perziken, AH Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Tonijn Sashimi. Diner: Saladinettes Italiaanse Mix, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Jonge Bladsla Melange, Knoflook, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Peppadew, AH Rosbief, AH Ciabatta, AH Snacktomaatjes, Kokota Zongedroogde Tomaten, Courgette. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|