|
Мда! Не радостные цифры!!! Вес в последнее время скачет туда-сюда! Чувствую себя отёкшей по утрам. Хотя попа подрала и подкачалась! Купальник 👙 сидит отлично! 👍 Размер одежды не изменился! Не понимаю, почему весы показывают такие страшные цифра!!!
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 38,41g | Kolhy: 126,70g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Dolce Gusto Café Au Lait, Canderel Zoetjes, Chef Select Panini Ham Kaas. Lunch: Chef Select Panini Ham Kaas, Canderel Zoetjes, Dolce Gusto Café Au Lait. Diner: Белое Столовое Вино, Жареный Рис с Креветками, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Douchen - 1 uur, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Strijken - 1 uur, Koken - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|