Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2017
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 26,46g | Eiwit: 57,73g | Kolhy: 82,54g.
Ontbijt: Milner Komijn Plakken 30+, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Alpro Sojayoghurt, Wasa Cracker Lichtgewicht, Rookvlees, AH Puur & Eerlijk Achterham. Diner: Jumbo Sperziebonen Gebroken, AH Kastanjechampignons, AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Andere: Milner Komijn Plakken 30+, Speculaas, Mars Mini Mars, Mars Mini Mars. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 30 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Boodschappen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|