Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2017
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 48,39g | Eiwit: 171,22g | Kolhy: 113,85g.
Ontbijt: AH Havermoutvlokken, Plantaardige Olie, Courgette, AH Gesneden Uien. Lunch: Komkommer, AH Chinese Kool. Diner: Pastirma, Slankie Smeerkaas 20+, AH Paprika Mix, Campina Halfvolle Melk, Ei, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Bodylab Eat Clean Protein Bar, Perfekt Gedroogde Abrikozen, Body & Fit Micellar Casein, Lidl Magere Kwark, Anta Flu Classic, Van Gilse Suikerklontjes, Aardbeien, Aldi Walnoten, OLA Festini Peer. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|