Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2017
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 52,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 95,44g | Kolhy: 97,01g.
Ontbijt: Подсолнечное Масло, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Авокадо. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Гречка Отварная, Виктория Грудка Куриная Отварная, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло. Diner: Гречка Отварная, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Виктория Грудка Куриная Отварная, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|