Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 93,87g | Kolhy: 160,31g.
Ontbijt: Jumbo Pindakaas, Plus Aardappelschijfjes, AH Hollandse Aardbeien, Rivercote Beschuit Volkoren, Rivercote Beschuit Volkoren, Koffie met Melk. Lunch: Milbona Skyr Aardbei, Optifit Gatenkaas, Vita D'or Bewust Light, Lidl Speltbrood, Koffie met Melk. Diner: Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Slankie Geraspte Kaas, Jumbo Gemengd Gehakt, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Optifit Gatenkaas, Lidl Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirjamgummels36's Gewicht Geschiedenis
|