Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2017
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
633 kcal
|
Vet: 20,73g | Eiwit: 28,14g | Kolhy: 85,91g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, Thee, Krentenbol, AH Zuurkool. Lunch: Gebakken Ei zonder Vet, Golden Seafood Wilde Zalm Filets, Harde Broodjes. Snacks/Andere: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, AH Zuurkool, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|