Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2017
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 125,05g | Eiwit: 76,76g | Kolhy: 6,61g.
Ontbijt: Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Coconut Fat Bomb. Lunch: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Morton Iodized Salt Seasoning, Swanson 100% Natural Chicken Broth. Diner: Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Hormel Spam Classic. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 9 uren en 39 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|