|
Vanochtend gewogen, resultaat van 2 dagen
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 18,51g | Eiwit: 54,40g | Kolhy: 121,69g.
Ontbijt: AH Kipfilet Gerookt, Heinz Sandwichspread Komkommer, Waldkorn Brood. Lunch: Waldkorn Brood, AH Kipfilet Gerookt. Diner: Jumbo Gemengde Groenten, Bereide Champignons, AH Tempeh. Snacks/Andere: De Tuinen Havervlokken, AH Pitloze Witte Druiven, AH Magere Franse Kwark, Galia Meloen, Liga FruitKick Appel, Appels (zonder Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|