Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2017
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 52,61g | Eiwit: 85,74g | Kolhy: 95,27g.
Ontbijt: Ouwehand Zure Haring. Lunch: Koffie, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden, AH Rauwkost Paprika, AH Rauwkost Komkommer, AH Rauwkost Radijs, AH Rauwkost Hollandse, Avocado, Euro Shopper Kipfilet, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad. Diner: Apetina Verse Kaasblokjes Light, Hazelnoten, AH Basic Tomatenpuree, Monini Olijfolie Classico, Suiker, Uien, AH Spaghetti, Pompoen. Snacks/Andere: Euro Shopper Bloemenhoning, Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|