Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2017
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 114,02g.
Ontbijt: Latte Macchiato, Koffie met Melk, Slankie Smeerkaas Komijn, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Jumbo Dressing Naturel, All Seasons Vier Seizoenen Rauwkost, Apetina Feta 10% Vet, AH Ijsbergsla Melange. Diner: Kania Jus Naturel, Lidl Visfilet Mediterrana, AH Rode Bieten met Ui, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Milbona Skyr Blaubeere, Body & Fit Whey Choco White Crunchy, Jumbo Rijstwafel Meergranen, Komkommer (met Schil), Zaanse Halfvolle Mayo, Optifit Gatenkaas, Gekookt Ei, Vitalu Volkoren Cracker, Vitalu Volkoren Cracker, Koffie met Melk, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam, Slankie Smeerkaas Komijn. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirjamgummels36's Gewicht Geschiedenis
|