Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2017
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 58,03g | Eiwit: 62,31g | Kolhy: 74,37g.
Ontbijt: AH Zuurkool, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Wit Brood. Lunch: Mayonaise, Wit Brood, Golden Seafood Gerookte Zalm, AH Hollandse Garnalen, Avocado's. Diner: Plus Grillham, AH Coburgerham, Hardgekookt Ei, Asperges. Snacks/Andere: Groene Thee, AH Zuurkool. meer...
|
|
2904 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 5 minuten, Lezen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|