Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2017
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 53,55g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 91,01g.
Ontbijt: Natrena Vloeibare Zoetstof, Kaneel, AH Basic Havermout, Appel, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. Lunch: Den Eelder Geitenkarnemelk, Apetina Verse Kaasblokjes Light, Avocado, AH Rauwkost Hollandse, AH Rauwkost Radijs, AH Rauwkost Komkommer, AH Rauwkost Paprika, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden. Diner: Becel Smeerboter Avocado/Limoenolie, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Tastybasics Brood 80% Minder Khd, Unox Originele Uiensoep. Snacks/Andere: Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|