Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2017
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 88,51g | Kolhy: 144,46g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Optifit Magere Kwark Aardbei. Lunch: Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Gebakken Kalkoenfilet met Honing. Diner: Plus Nasi-Bami Groenten, Lidl Kipfilethaasjes, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Helaes Pindakaas, Jumbo Rijstwafel Meergranen, Jumbo Rijstwafel Meergranen, Milbona Skyr Blaubeere, Helaes Pindakaas, Vitalu Volkoren Cracker, Vitalu Volkoren Cracker, Pink Lady Appels. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirjamgummels36's Gewicht Geschiedenis
|