Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2017
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 40,64g | Eiwit: 116,43g | Kolhy: 213,50g.
Ontbijt: Pompelmo (Rosa e Rosso), Caffè Espresso, Uovo, Farina d'avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Sciroppo d'agave. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Lattuga, Pomodori, Aceto Balsamico, Caffè Espresso. Diner: Noivoi Fagioli Borlotti Lessati, Noi Voi Fagioli Cannellini, Pomodori, Aceto Balsamico, Coop Valeriana, Rio Mare Tonno al Naturale. meer...
|
|
3254 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|