Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2017
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 50,93g | Eiwit: 95,95g | Kolhy: 118,86g.
Ontbijt: Balconi Mix Max, Kiwi, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, AH Biogarde Magere Kwark. Lunch: Koffie, Body & Fit Wheychoco, Tastybasics Brood 80% Minder Khd, AH Rauwkost Hollandse, AH Rauwkost Radijs, AH Rauwkost Komkommer, AH Rauwkost Paprika, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden. Diner: Apetina Verse Kaasblokjes Light, Hazelnoten, AH Basic Tomatenpuree, Monini Olijfolie Classico, Suiker, Uien, AH Spaghetti, Pompoen. Snacks/Andere: AH Biogarde Magere Kwark, Lindt Excellence Chili Noir, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|